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血糖偏高，饭后 11.1，如何应对？
疾病：糖尿病提问于 2025-02-24 10:40 -
病情描述：
主要症状:血糖偏高发病时间:20095化验检查结果:饭后11.1
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回答3
血糖偏高需要综合考虑多种因素，如饮食控制、运动锻炼、药物治疗、定期监测以及心理调节等。 1. 饮食控制：避免高糖、高脂肪、高热量食物，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。例如，少吃糖果、油炸食品，多吃西兰花、糙米、鸡胸肉等。 2. 运动锻炼：适量的有氧运动和力量训练有助于控制血糖。如每周至少进行 150 分钟的快走、游泳，也可结合哑铃训练等。 3. 药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但药物使用需遵医嘱。 4. 定期监测：包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等，以便及时调整治疗方案。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖控制。 血糖偏高需要长期管理，患者要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以维持血糖稳定，预防并发症。
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回答2
您好,建议您自己不要擅自用药,最好到糖尿病专科医院做系统检查再用药,如果出现并发症的话有些药物是不可以用的.祝您早日康复.
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
你好根据你说的情况血糖仅是有点偏高这个建议你服用点六味地黄丸平时要注意饮食控制每天要测量血糖如果血糖持续不下并且有上升趋势的建议你立即服用降血糖药物个人护理要注意勤洗手多喝水注意个人卫生保持良好的房间通风和空气的湿度不要过于的食用辛辣刺激和过于油腻的食物还要注意餐具的消毒清洁等等保持一个良好的积极乐观向上的精神状态和早睡早起的好的生活习惯以上回答仅为个人意见仅供参考
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