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高中生身高 152 体重 70 斤骨头小很瘦怎么办
疾病：营养不良提问于 2025-02-24 10:44 -
病情描述：
我是高中生，但只有152身高，70斤，很瘦，骨头也很小
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回答4
高中生身高体重不理想且骨头小瘦，可能与遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。 1.遗传：遗传因素对身高和体型有一定影响，如果家族成员普遍较矮瘦，可能会有类似情况。 2.营养：饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，会影响生长发育。 3.运动：缺乏运动，骨骼肌肉得不到充分锻炼，也不利于身高增长和体重增加。 4.睡眠：睡眠不足或质量差，影响生长激素分泌，阻碍身体发育。 5.疾病：某些疾病如消化系统疾病、内分泌疾病等，可能导致营养吸收不良或代谢异常。 总之，对于身高体重不理想的高中生，应综合考虑上述因素，改善生活习惯，如有疾病应及时就医诊治。同时，要保持积极的心态，相信通过努力可以有所改善。
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