一岁半宝宝晚上睡觉醒四五次如何改善_即问即答

一岁半宝宝晚上睡觉醒四五次如何改善 疾病：糖尿病提问于 2025-02-24 10:21: 病情描述：

你好，我家宝宝一岁半了，晚上睡觉要醒四五次，怎样才能改善他的睡眠曾经治疗情况和效果：有吃过葡萄糖酸钙想得到怎样的帮助：改善他的睡眠

回答4
一岁半宝宝睡眠不佳可能由环境不适、饮食问题、缺乏微量元素、睡前兴奋、疾病因素等导致。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境要安静、舒适，温度适宜在 20 - 25℃，湿度保持在 50% - 60%。室内光线应柔和，避免噪音干扰。 2. 饮食问题：睡前避免吃得过饱或过少，白天饮食要规律，营养均衡。适当增加富含钙、维生素 D 的食物，如乳制品、鱼类等。 3. 缺乏微量元素：除了之前服用的葡萄糖酸钙，还可考虑补充维生素 D 滴剂、龙牡壮骨颗粒等，但要在医生指导下使用。 4. 睡前兴奋：睡前 1 - 2 小时应避免过度兴奋的活动，如剧烈运动、看刺激性的动画片等。 5. 疾病因素：若宝宝有消化不良、呼吸道感染等疾病，也会影响睡眠，需及时就医诊治。总之，要改善宝宝的睡眠，需要综合考虑多方面因素。家长要有耐心，逐步调整宝宝的生活习惯和环境。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议到正规医院儿科就诊。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
宝宝一岁半了，晚上睡觉要醒四五次，这是缺钙的现象，很多小孩会这样的。需要补钙处理，可以吃钙剂，如碳酸钙或是乳酸钙颗粒，配合吃鱼肝油，这样补钙的效果更好。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好！情况已悉，有可能是宝宝受到惊吓引起的，建议可以多陪陪宝宝，这样会改善你的症状。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
你好，改善睡眠是个好方法，不过这种情况是正常的发育现象，别担心！白天不让他睡太多，傍晚十分，不会过于兴奋就好的，睡觉时尽量扶摸比较好的。希望有用哈！
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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