血糖偏高饮食控制还行，还应注意啥？

血糖偏高且饮食控制较好的情况下，还需注意运动锻炼、定期监测血糖、保持良好作息、避免情绪波动、预防并发症等。 1.运动锻炼：适当的运动如散步、慢跑、游泳等，能增强身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。 2.定期监测血糖：包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波动情况，以便及时调整治疗方案。 3.保持良好作息：充足的睡眠，规律的作息，有利于维持身体正常的代谢功能。 4.避免情绪波动：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可能导致血糖升高，要学会调节情绪。 5.预防并发症：定期进行眼部、足部、肾脏等相关检查，及早发现并处理并发症。 总之，血糖偏高的患者在饮食控制的基础上，综合做好上述方面，有助于更好地控制血糖，提高生活质量。

糖尿病的诊断：1、空腹血糖FPG≥7.0mmol/l，空腹定义为至少8h内无热量摄入；2、口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1mmol/l；3、在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥11.1mmol/l。降糖苹（舒降宁）胶囊是健康食疗新品牌，主要以红景天、葛根提取物、黄精、螺旋藻、沙棘等名贵药材配制而成的原料，通过修复，依据国际糖尿病胰岛复活疗养原则按科学分量配比制成，在确保葛根降糖降脂，恢复胰岛素分泌，红景天调节糖脂代谢平衡特点的同时，加入了“活血之王”藏红花，“清毒之王”有机锗，有机硒，不仅降糖效果显著，安全无毒副作用，且可有效防治并发症，加陕快胰毒素的消除，降低血糖的功能。但是，还建议服用传统降糖药物，经济实惠！医生询问：您的这个化验结果是空腹血糖还是随机血糖？

您还是可以试试的，对于您的情况还是有帮助的，祝您身体健康！