-
晚上吃了肉馅饼后跳绳会胖吗？
疾病：提问于 2025-02-18 09:45 -
病情描述：
晚上吃了一个肉馅饼，但是吃完我会跳绳的，还会胖吗？
-
回答1
晚上吃了肉馅饼后跳绳是否会胖，取决于多个因素，如肉馅饼的热量、摄入量、个人基础代谢率、跳绳的强度和时长、当天整体的饮食和运动情况等。 1. 肉馅饼的热量：肉馅饼的热量因制作方式和食材用量而异。如果馅料中油脂、肉类较多，热量通常较高。 2. 摄入量：吃的量过多，即使有跳绳运动，也可能导致热量摄入超过消耗。 3. 个人基础代谢率：基础代谢率高的人，在相同情况下，更不容易胖。 4. 跳绳的强度和时长：高强度、长时间的跳绳能消耗更多热量，有助于控制体重。 5. 当天整体的饮食和运动：若当天其他饮食也高热量，且运动量不足，吃了肉馅饼后跳绳可能仍无法阻止发胖。 综上所述，仅根据晚上吃了肉馅饼和跳绳这两个因素，不能确切判断是否会胖。要综合考虑多种情况，并保持均衡的饮食和适量的运动，才能更好地控制体重。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
