糖尿病患者为何不宜喝白粥？

糖尿病患者不宜喝白粥，主要是因为白粥的升糖指数高、消化吸收快、营养成分单一、饱腹感弱、易导致血糖波动大等。 1.升糖指数高：白粥经过长时间熬煮，淀粉糊化程度高，进入人体后容易被快速消化吸收，引起血糖迅速升高。 2.消化吸收快：白粥不需要过多的消化过程，短时间内就能使血糖上升，增加胰岛负担。 3.营养成分单一：白粥主要是碳水化合物，缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素。 4.饱腹感弱：容易让人在短时间内再次感到饥饿，进而可能摄入更多食物，影响血糖控制。 5.血糖波动大：频繁喝白粥会使血糖忽高忽低，不利于病情稳定，增加并发症风险。 总之，糖尿病患者应尽量选择升糖指数低、营养丰富、饱腹感强的食物，以维持血糖的稳定，预防并发症的发生。同时，要遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食。

乳酸性酸中毒危害：患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高

大米粥、小米粥、细棒子面粥，从经验来讲谈，熬的时间越长，血糖生成指数越高。同样的一种东西，比如玉米，鲜玉米和干玉米的血糖生成指数也不一样，同一个病人吃干玉米就没事儿，吃鲜玉米，血糖马上就会上来。所以同一种粮食，加工的方法不一样，对血糖的影响也不一样。病人有些时候可以通过自己的亲身体会总结一下经验。

你好，你说的情况白粥含糖量高的情况的，需要你早期到医院给予检查的

粥长时间煮后会形成糊精等，非常容易吸收，造成血糖飘移，对于血糖的控制不利，煮的时间越长越不好，所以尽量要少吃。建议少喝粥，就算要喝煮的时间也不易过长，尽量不要煮的很稠。