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糖尿病人在家休养的注意事项和饮食禁忌有哪些
疾病：糖尿病提问于 2025-01-16 10:53 -
病情描述：
糖尿病人正在治疗，现在在家里休养，我想问一下糖尿病该注意哪些呢，哪些不能吃啊
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回答2
糖尿病人在家休养，要注意饮食、运动、血糖监测、药物使用和心理调节等。 1. 饮食：控制总热量，避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食物等。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、全谷物。 2. 运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。 4. 药物使用：严格遵医嘱用药，常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，不可自行增减药量。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，糖尿病人在家休养需要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制血糖，预防并发症。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
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