决明子和山楂泡茶喝可以减肥吗？有快速减肥

患者好，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。山楂有消食降脂的作用可以帮助减肥，健康为主，不要专注减肥，把健康丢在一边，顺其自然，健康就是美，网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

你好，我个人对减肥茶、增高药等这类广告不是很看好，是药三分毒，最好不要乱吃。建议，控制饮食，加强锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，控制总的进食量和主食进食量。祝你健康！

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

健康指导：你好，只能是作为一个辅助的方式，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。

健康指导：你好，根据您的描述，你的情况决明子和山楂泡茶喝可以减肥。中医讲决明子可以清肝明目，降肝火，为山楂可以减肥降低，降低血液粘稠度，这对于减肥的患者来说具有一定的辅助治疗的功效，但是你仅仅把减肥都依赖在这个喝茶上面，效果一定不显著，需要你控制饮食加上运动，才能够很好的减肥