肠道吸收功能不佳可能由多种原因导致,如饮食结构不合理、肠道菌群失调、胃肠动力不足、消化系统疾病、精神心理因素等。 1.饮食结构不合理:日常饮食应均衡,增加富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的食物摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、谷物等。 2.肠道菌群失调:可适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等,以调节肠道菌群平衡。 3.胃肠动力不足:在医生指导下使用促进胃肠动力的药物,如多潘立酮片、莫沙必利分散片、伊托必利片等。 4.消化系统疾病:如患有胃炎、肠炎等,需及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。 5.精神心理因素:长期精神紧张、焦虑可能影响肠道功能,要注意调整心态,保持良好的心情。 总之,要改善肠道吸收功能,需要综合考虑多方面因素。若消瘦状况持续不改善或伴有其他不适,应及时前往正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

您的情况考虑是有慢性胃炎等问题。建议最好进行胃镜或钡餐等检查明确一下。如果有胃炎,是需要进行正规的治疗的。如果没有胃炎,可以吃点伊托比利,健胃消食片等药物。

根据你的情况我认为最好的办法就是先养胃,每天每餐必须要按时按量吃。肠道功能不好的话,可能先吃点乳酸菌片这种片剂可以调整肠道菌群,能帮助肠道吸收又不会产生副作用,再不行的话就上医院看看查一查什么究竟是什么原因引起的。

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