判断体重是否正常,需综合身高、体脂率、年龄、性别、身体活动水平等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.身高:160厘米的标准体重范围有一定参考值,108斤通常较接近正常。
2.体脂率:体脂率能更准确反映胖瘦,可通过专业设备测量。
3.年龄:不同年龄段代谢不同,对体重影响也不同。
4.性别:男女身体构造有别,相同身高体重,女性脂肪比例可能略高。
5.身体活动水平:运动多的人肌肉含量高,体重可能稍重但不算胖。
综合多种因素判断,仅从身高体重看,108斤不算胖,保持健康生活方式更重要。

一般只要符合体质指数范围就不算胖计算体质指数是用体重千克除以身高米的平方,在18.5-22是正常范围

你好,体重是否符合标准主要是看体重指数,计算公式为宜体重(KG)除以身高(m)的平方,女性正常范围是19-24你的体重指数是21左右,是属于标准的体重,不存在发胖的情况,不需要减肥的,平常多注意锻炼身体就可以了

根据你的描述,你的身高、体重看来你的体重并没有超标,没有减肥的必要!建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖。

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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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