天然维生素 E 具有多种功效,如抗氧化、保护皮肤、预防心血管疾病、增强免疫力、促进生殖健康等。 1. 抗氧化:能减少自由基对细胞的损伤,延缓衰老。 2. 保护皮肤:有助于保持皮肤弹性,减轻皮肤干燥,预防皱纹产生。 3. 预防心血管疾病:可降低血液中的胆固醇水平,预防动脉粥样硬化。 4. 增强免疫力:刺激免疫细胞的功能,提高身体抵抗力。 5. 促进生殖健康:对女性的生殖系统有一定的保护作用。 6. 辅助治疗疾病:在一些疾病如习惯性流产、不孕症等的治疗中有辅助作用。 总之,天然维生素 E 对人体有诸多益处,但使用时应注意适量,如有特殊需求,建议咨询医生。
你说的这种情况可能是雌激素分泌过多导致的。可以吃一些避孕药,调解一下激素,然后就能好转的,祝好。
一般正常饮食的情况下人体是不会缺乏维生素E的如果想要美白的话多吃维生素C,注意保湿和防晒,可以吃些猪皮鱼皮鸡皮
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院