怀孕 13 周时 25-羟基维生素 D 水平低于参考值,可能影响胎儿骨骼发育、孕妇自身健康等。需重视并采取相应措施,包括饮食调整、适当晒太阳、补充维生素 D 制剂等。 1. 对胎儿的影响:维生素 D 缺乏可能导致胎儿骨骼发育异常,增加佝偻病风险,影响胎儿神经系统发育。 2. 对孕妇的影响:易出现骨质疏松,增加孕期腰酸背痛、抽筋等不适症状的发生几率。 3. 饮食调整:多吃富含维生素 D 的食物,如蛋黄、乳制品、深海鱼等。 4. 适当晒太阳:促进皮肤合成维生素 D,但应注意避免暴晒。 5. 补充制剂:在医生指导下,可选择维生素 D 滴剂、维生素 D 软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等进行补充。 6. 定期复查:遵医嘱定期检测维生素 D 水平,以评估补充效果和调整方案。 总之,怀孕时发现 25-羟基维生素 D 水平低不必过于紧张,及时采取有效的措施,一般能改善情况,保障母婴健康。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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