22 岁骨骼线闭合后还有长高的可能吗_即问即答

22 岁骨骼线闭合后还有长高的可能吗 疾病：提问于 2024-12-12 11:17: 病情描述：

22岁，骨骼线已闭合还能长高吗

回答5
22 岁骨骼线闭合后，通常长高的可能性较小，但也不是完全没有机会。这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和脊柱的生长潜力等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，子女在骨骼线闭合后仍可能有一定的长高空间。 2. 营养：均衡充足的营养对身高有一定影响。即使骨骼线闭合，保证蛋白质、钙、维生素等的摄入，有助于维持骨骼健康。 3. 运动：一些拉伸和舒展的运动，如瑜伽、游泳，可能有助于改善身姿，使脊柱得到一定程度的伸展，从而在视觉上增加身高。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于身体的恢复和调节，虽然对长高的直接作用有限，但能维持身体的良好状态。 5. 脊柱生长潜力：脊柱的椎间软骨在一定程度上还有生长和调整的空间，通过保持正确的坐姿和站姿，可能会增加脊柱的长度。总之，22 岁骨骼线闭合后长高的可能性较小，但通过保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，仍有可能在一定程度上改善身高和体态。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
你好，这个情况可以多锻炼把你的韧带柔韧性提高，过度紧绷的韧带会阻碍你的长高，建议多补钙，喝牛奶+补充维生素+打篮球。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
病情分析：你好，你已经22岁了，骨垢线闭合身体停止发育，身高不会再长。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
是不能长高的，因为人要长高就是靠那干骺端的软骨不断增生骨化来完成的，骨骼线闭合了就没有了那软骨。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
病情分析：你好，骨骼线既然已经完全闭合了，是不能再长高了。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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