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维生素 C 和钙片能否一起服用，若不能，分开多久为宜？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-12 11:31 -
病情描述：
您好，请问维生素C和钙片能一起服用吗？如果不能，分开服用的话最好隔开多长时间？
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回答3
维生素 C 和钙片可以一起服用，但在某些情况下分开服用可能更好。分开服用时，一般建议间隔 2 小时左右。这涉及到药物吸收、相互作用、个体差异、服用目的以及饮食影响等因素。 1.药物吸收：维生素 C 为水溶性维生素，在肠道吸收较快；钙片的吸收相对较慢。一起服用可能影响钙片吸收。 2.相互作用：维生素 C 可能影响钙的化学性质，降低其生物利用度。 3.个体差异：不同人的肠胃功能和代谢能力不同，对药物的反应也有差别。 4.服用目的：若单纯补充，一起服用影响不大；若治疗特定疾病，可能需分开。 5.饮食影响：饮食中的某些成分也可能影响药物吸收，分开服用可减少干扰。 总之，维生素 C 和钙片一起服用或分开服用都有一定的合理性，具体应根据个人情况和医生建议来决定。同时，服用任何补充剂都应在医生指导下进行，避免过量或不当使用。
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回答2
你好，维生素Ｃ，和钙片能引起服用的，它们是最好的搭档。
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回答1
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