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糖尿病人如何饮食和运动能增胖？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-11 17:20 -
病情描述：
糖尿病人吃什么或者做什么运动可以增胖？？糖尿病人吃什么或者做什么运动可以增胖？。
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回答3
糖尿病人想要增胖，需要综合考虑饮食调整、运动选择、药物治疗、血糖监测以及心理调节等方面。 1. 饮食调整：增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；适当增加碳水化合物的量，选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等；保证充足的蔬菜和适量水果。 2. 运动选择：以低强度、长时间的有氧运动为主，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动导致血糖波动。 3. 药物治疗：在医生指导下调整降糖药物，如二甲双胍可能会导致体重减轻，可考虑更换为胰岛素等有助于增加体重的药物。 4. 血糖监测：密切监测血糖，根据血糖值调整治疗方案，确保血糖稳定在合理范围。 5. 心理调节：保持良好的心态，减少焦虑和压力，有助于改善身体代谢。 总之，糖尿病人增胖需要综合多方面的措施，并在医生的指导下进行，以确保血糖稳定的同时达到适当增加体重的目的。
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回答2
你好，患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，还可考虑看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。
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回答1
你好,这种情况可以注射胰岛素还有就是口服降糖药二甲双胍，效果不错的少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。生活作息规律，多运动，你要每天坚持做到以上几点，才能会控制‘，住
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