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17 岁 4 年未长高，父母不高，还能长吗？
疾病：提问于 2024-12-11 13:28 -
病情描述：
我今年17岁，有4年没长了，我父母都不算高，爸爸167妈妈155，请问我还能长高吗？
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回答2
17 岁 4 年未长高，能否继续长高取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：身高受遗传影响较大，但并非唯一决定因素。父母身高较矮，子女身高可能会受到一定限制，但也有通过后天努力突破的可能。 2. 营养：均衡的营养对身高增长至关重要。摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常可能影响身高。若怀疑激素问题，应就医检查。 综合考虑上述因素，建议到正规医院的内分泌科或骨科进行骨龄检测等相关检查，以确定是否还有长高的潜力，并在医生指导下采取合理的措施。
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回答1
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