维生素 A 又名视黄醇,维生素 C 又叫抗坏血酸,维生素 E 也被称为生育酚。而螺旋藻是一类低等生物,没有其他常见别名。 1.维生素 A:视黄醇是其常见别名,它在维持正常视觉、促进生长发育、增强免疫力等方面发挥重要作用。 2.维生素 C:抗坏血酸是其别名,能促进胶原蛋白合成、抗氧化、提高免疫力,预防坏血病。 3.维生素 E:生育酚这一别名表明其对生殖系统的重要性,具有抗氧化、保护心血管等功能。 4.螺旋藻:这是一种原始的藻类生物,富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。 5.总结:了解这些营养素的别名有助于更准确地获取相关信息,从而更好地应用于健康维护。 总之,维生素 A、维生素 C、维生素 E 是人体必需的营养素,而螺旋藻也是一种具有一定营养价值的生物。但补充时应遵循适度原则,如有特定健康需求,建议咨询医生。
你好,以上就是名字的,需要补哪种到药店买哪种
复合的维生素A、E、C属于保健品吧,当然可以一起吃怎么吃应该根据上面的说明来吃,因为每个保健品的维生素含量不一样,不是千篇一律的
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