糖尿病饮食该注意什么?

患者好，1。早餐最不适合喝粥，因为上午八点左右是血糖高峰期，早上喝粥会是“雪上加霜”;在喝粥前最好吃一些主食。2。患者一般尽量不要吃零食，一般这些零食是用一些鲜水果去除水分以后后做成的，含糖量是超级高的。3。患者平时吃的食物比较油腻的以后最好就不要在吃或是少量的吃，糖尿病患者饮食应该是清淡的为主，尽量的少吃咸的食品或菜，时可以避免高血压和水肿的发生。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

您好：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,

您好：正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

糖尿病患者应该严格控制饮食根据身高体重计算每日需要的总热量每天的饮食不要超过总热量你可以下载一个糖尿病的饮食计算器可以自己计算也可以找医生帮你计算不论什么东西都不能多吃严格监测血糖控制血糖于正常范围

糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项.1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果.许多病友阅读了不少关于糖尿病饮食方面的书籍,但在实践中怎么“折腾”也不得要领.应该说,起初实施饮食疗法是有一定难度的,但主要难点是不易真正掌握要领.要掌握饮食疗法,首先得学习和掌握关于糖尿病和糖尿病饮食疗法等相关知识,就像学开车前,首先得学习交通规则和相关知识一样.只有掌握了这些知识并能灵活应用,才能控制好糖尿病.具体实施时也要像新司机上路一样,需要不断练习和实践,才能在复杂,多变的路况下,适时加速或减速,安全,顺畅地到达目的地.由于每位病友的病情和并发症的情况不同,所以,不可能有统一的饮食疗法方案适用于所有的病友.糖尿病的饮食疗法要求做到个体化.个体化的实现是靠病友自身的努力,而不是仅凭医生的几句话,书本的知识介绍或别人的经验能办到的.即使是同一位病友,根据病情,并发症的有无及其程度的变化,饮食上都要做相应的调整.许多病友对这个问题常常感到棘手,其实,咨询一下有经验的医生,问题就会迎刃而解.

必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.