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长期不爱吃肉致脂溶性维生素缺乏怎么办
疾病：维生素缺乏提问于 2025-01-08 12:14 -
病情描述：
小时候非常爱吃肉，可能是吃伤了，长大后便不怎么爱吃了，加上爱美想自己瘦一点，就更加不爱吃肉了，可谁知道本来身体还挺好的，最近一直不太舒服，人懒懒的没什么精神，去医院检查，医生询问我情况后说是脂溶性维生素缺乏。
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回答2
脂溶性维生素缺乏会对健康产生诸多影响，包括免疫力下降、皮肤问题、视力异常等。其原因可能是饮食不均衡、吸收障碍、疾病影响、药物副作用、遗传因素等。 1.饮食不均衡：长期不爱吃肉，导致摄入的脂溶性维生素不足，如维生素 A、D、E、K。应调整饮食，增加富含这些维生素的食物，如动物肝脏、乳制品、蛋类、植物油等。 2.吸收障碍：某些肠道疾病可能影响脂溶性维生素的吸收。需治疗肠道疾病，改善肠道功能。 3.疾病影响：慢性肝胆疾病会影响维生素的代谢和储存。针对原发疾病进行治疗，有助于恢复维生素的正常水平。 4.药物副作用：部分药物可能干扰脂溶性维生素的吸收和利用。在医生指导下调整用药。 5.遗传因素：少数人可能存在遗传缺陷，影响脂溶性维生素的代谢。需要进行基因检测，明确诊断后采取相应措施。 总之，脂溶性维生素缺乏需要综合考虑多种因素，明确原因后采取针对性的治疗和调整措施。同时，要保持均衡的饮食和健康的生活方式。
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回答1
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