维生素b12的功效

生素b12是一种能够增强身体各个脏器新陈代谢的药物，而且还可以帮助造血细胞增强工作能力，所以说这是一种身体非常需要的营养物质，孕妇也是可以适当补充维生素b12的。孕妇如果想要补充维生素b12一定要经过医生的检查。因为这样的药物只能适当的补充，如果服食过量，对胎儿的发育也会有一定的影响。

维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。维生素B12又叫钴胺素，自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。1、维生素B12的主要生理功能(1)、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；(2)、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；(3)、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。(4)、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成，2、维生素B12的缺乏与健康(1)、缺乏维生素B12可能引起人的精神忧郁，(2)、引起有核巨红细胞性贫血（恶性贫血）(3)、脊髓变性，神经和周围神经退化(4)、舌、口腔、消化道的粘膜发炎。(5)、小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。3、维生素B12过量与危害维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。4、维生素B12日推荐量日推荐量组别年龄(岁)维生素B12（微克）婴儿0--10.52--1.5儿童1--102.0--3.0青少年11--183.0成人3.0孕妇4.0乳母4.05、维生素B12的主要食物来源牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。

你说的是孩子的贫血的治疗。婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用维生素B12：用于巨幼红细胞性贫血，孩子比较小一片25μg就可以的。叶酸也是一片就可以的

维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。

维生素B12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。