牛奶与维生素_即问即答

牛奶与维生素 疾病：维生素缺乏提问于 2015-11-22 09:22: 病情描述：

喝牛奶的同时可以吃维生素片吗？用牛奶服维生素片有好处或坏处吗？

回答4
你好，服用维生素C时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素(维生素食品)C。维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答3
你好！请问您是维生素E还是维生素C？服用维生素c时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素c。牛奶与维生素不宜同时服用，应分开服。只需间隔1小时左右即可，因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
没什么关系，相对来说这样还比较好，因为一些维生素是脂溶性的，比如VA、VE，用牛奶服用维生素片会有利于维生素的吸收，所以不用担心，这样服用比用水服用要好。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你好。这种情况应该是可以的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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