糖尿病患者血糖代谢不好,往往会影响蛋白质和脂肪代谢。这主要与胰岛素作用不足、糖代谢紊乱、机体应激反应、内分泌失调以及生活方式等因素有关。 1. 胰岛素作用不足:胰岛素不仅调节血糖,还影响蛋白质和脂肪的合成与分解。糖尿病患者胰岛素分泌不足或作用缺陷,导致蛋白质和脂肪代谢失衡。 2. 糖代谢紊乱:血糖水平长期过高,身体会动用蛋白质和脂肪来提供能量,从而影响它们的正常代谢。 3. 机体应激反应:患病状态下,身体处于应激,会促使蛋白质分解增加,脂肪代谢异常。 4. 内分泌失调:糖尿病可引发其他内分泌激素失衡,如胰高血糖素、生长激素等,影响蛋白质和脂肪代谢。 5. 生活方式:不合理的饮食,如摄入过多高脂肪、高蛋白食物,缺乏运动等,也会加重代谢紊乱。 总之,糖尿病患者要重视血糖控制,改善生活方式,定期监测相关指标,以减少对蛋白质和脂肪代谢的不良影响。

糖尿病患者的运动,要注重采取低冲击力的有氧运动。其中最简单也最适合中老年患者的运动项目就是散步。以一位60公斤体重的人来说,散步1小时便可以消耗掉热量200千卡。散步时,还可搭配其他类型运动,以增添情趣和效果。

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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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