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哪种维生素e好 疾病：维生素缺乏提问于 2015-11-21 05:35: 病情描述：

我是混合性皮肤，我的皮肤不是很好，一直有用汤臣天然维生素E，可是效果不好，想换别的品牌，可是又不知道哪一种好？

回答1
海南养生堂的天然维E比较好。其实现在有很多高价的维生素类.一瓶维生素E卖到100多甚至几百,论医学上来讲,这是没必要的,人体本身所需要的维生素E有一定的量,超出了身体会自己排泄掉的,维生素E有抗衰老作用,所以很多女性都用来美容,假如真想用的话可以一般的维生素E,效果跟高价的没什么区别~~
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答2
你这情况选用养生堂的天然维生素E为佳的。另外,猕猴桃,坚果（包括杏仁,榛子和胡桃）,瘦肉,乳类,蛋类,还有向日葵籽,芝麻,玉米,橄榄,花生,山茶等压榨出的植物油.包括红花,大豆,棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）,菠菜和羽衣甘蓝,甘薯和山药.莴苣,黄花菜,卷心菜,菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜.鱼肝油也含有一定的维生素E.可适当选用。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答3
你好，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。维生素e只要是正规厂家生产的即可，其主要成分是一样的，不要盲目相信其他方面的夸张的效果，维生素e适量服用即可，没有什么副作用
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科