糖尿病患者饮食需注意食物选择、烹饪方式、进食规律、热量控制、营养均衡等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.食物选择:多吃蔬菜、全谷物,少吃高糖、高脂肪食物。
2.烹饪方式:以清蒸、煮、凉拌为主,少油炸、油煎。
3.进食规律:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。
4.热量控制:根据体重、活动量计算每日所需热量。
5.营养均衡:保证蛋白质、维生素、矿物质摄入。
合理的饮食控制对糖尿病患者血糖稳定十分重要,有助于病情控制。

糖尿病人是可以喝汤的,血糖高的人不能喝汤的说法是错误的,鸡汤,骨头汤之类的汤类是可以喝的,只不过甜汤(加糖的汤)是不能够喝的。另外,喝汤最好是饭前喝,这样可以适当减少主食量的摄入。糖尿病人只要不是含糖量特别大的水果是可以适当吃的,如苹果,香蕉等都可以,只不过要把握一个量的问题,就可以了。

建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,精细动态控制,使您获得最理想的治疗,从而提高您的生活质量.祝您早日康复!糖尿病饮食治疗:(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.(2)供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.(3)供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.(4)供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.5)控制脂肪摄入量.
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