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从小胖到十几岁脸部变瘦，如何增胖尤其是脸部？
疾病：提问于 2024-12-26 16:25 -
病情描述：
小的时候很胖，从十几岁可是，脸部就变的比较瘦楽很明显的,怎样可以让我变的胖点，特别是脸部
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回答2
脸部消瘦想增胖，可能与遗传、饮食、生活习惯、消化吸收、疾病等因素有关。要综合考虑各方面，采取针对性措施。 1.遗传：遗传因素可能影响身体脂肪分布，有些人天生脸部较瘦。这部分人群可通过后天努力适当改善。 2.饮食：饮食不均衡，蛋白质、碳水化合物等摄入不足，会影响体重和脸部饱满度。增加优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆类，以及富含碳水化合物的食物如米饭、面条等。 3.生活习惯：长期熬夜、压力大、缺乏运动等，可能导致新陈代谢异常。保持充足睡眠，规律作息，适度运动，促进血液循环和新陈代谢。 4.消化吸收：肠胃功能弱，营养吸收不良。可食用易消化食物，必要时在医生指导下服用多酶片、健胃消食片等药物改善消化功能。 5.疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会导致消瘦。需就医检查，明确病因，针对性治疗。如糖尿病可能需使用二甲双胍、胰岛素等药物。 总之，要让脸部变胖需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯，必要时就医排查疾病。同时，要保持耐心和坚持。
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回答1
你好上述情况可以适当的加强营养，一般不必处理的啊
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