维生素 C 和维生素 B2 在临床上有多种用途。维生素 C 具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用,常用于预防和治疗坏血病等。维生素 B2 参与能量代谢和细胞生长,可用于治疗口角炎等。关于维生素 C 是否能长期服用,需综合多方面因素考虑,如个体健康状况、饮食摄入等。 1. 维生素 C 的作用:维生素 C 能增强免疫力,促进铁的吸收,预防牙龈出血和坏血病。常见的含维生素 C 丰富的食物有柑橘类水果、草莓等。 2. 维生素 C 的治疗疾病:可辅助治疗缺铁性贫血,还对过敏性疾病有一定帮助。但过量服用可能引起胃肠不适等不良反应。 3. 维生素 B2 的作用:有助于维持皮肤和黏膜的健康,参与细胞代谢。 4. 维生素 B2 的治疗疾病:能治疗口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。 5. 维生素 C 长期服用的考虑因素:一般情况下,从食物中获取足够维生素 C 即可。若长期服用,可能导致结石等问题。但对于某些特殊疾病患者,在医生指导下长期服用可能有益。 总之,维生素 C 和维生素 B2 对人体健康有重要作用,但使用时应遵循医生建议,不可盲目自行服用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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