高血糖有何危害及如何有效治疗？

高血糖对身体多个系统和器官会造成损害，治疗方法包括饮食控制、运动、药物治疗等。常见的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 1. 高血糖的危害：长期高血糖会损伤血管内皮细胞，增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等；还会影响肾脏功能，导致糖尿病肾病；损害视网膜，引发糖尿病视网膜病变，影响视力；影响神经系统，出现周围神经病变；影响足部血液循环和感觉，易引发糖尿病足。 2. 治疗方法：饮食上要控制总热量，均衡营养，少吃高糖、高脂肪食物；适当增加运动量，如散步、慢跑等；药物治疗方面，二甲双胍适用于肥胖或超重的 2 型糖尿病患者，可改善胰岛素抵抗。格列美脲通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥降糖作用。胰岛素则适用于 1 型糖尿病及口服降糖药效果不佳的 2 型糖尿病患者。但使用药物需严格遵医嘱。 3. 监测血糖：患者应定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及时调整治疗方案。 4. 心理调节：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响血糖控制。 5. 定期复查：定期进行相关检查，如糖化血红蛋白、肝肾功能等，评估治疗效果和身体状况。 总之，高血糖危害较大，但通过综合治疗和自我管理，可有效控制血糖，减少并发症的发生。患者应重视疾病，积极配合治疗。

糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗