附片归杞炖羊肉具有丰富的营养价值,包括补充蛋白质、提供能量、滋补气血、增强免疫力、暖身驱寒等。 1. 补充蛋白质:羊肉富含优质蛋白质,是身体组织和细胞的重要组成部分,有助于维持身体正常的生理功能。 2. 提供能量:羊肉中的脂肪和碳水化合物能为身体活动提供充足的能量。 3. 滋补气血:附片和枸杞都有一定的滋补气血作用,有助于改善气血不足的状况。 4. 增强免疫力:其中的营养成分有助于增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。 5. 暖身驱寒:在寒冷的季节食用,能促进血液循环,起到暖身驱寒的效果。 总之,附片归杞炖羊肉是一道营养丰富的佳肴,但食用时需注意适量,且应根据个人体质和健康状况合理选择。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院