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哪些水果不宜空腹食用？
疾病：提问于 2015-09-10 19:22 -
病情描述：
哪些水果不宜空腹食用？
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回答1
以下几种水果不宜空腹吃：香蕉、山楂、橘子、荔枝、黑枣。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.香蕉：含大量镁元素，空腹大量食用会致血液中镁、钙比例失调，影响健康。
2.山楂：有行气消食作用，空腹食用既耗气又会增加饥饿感，还可能加重胃病。
3.橘子：富含糖分和有机酸，空腹吃会刺激胃黏膜，导致胃酸增多，引起不适。
4.荔枝：含糖量极高，空腹食用会刺激胃黏膜，易造成腹痛腹胀等症状。
5.黑枣：含大量果胶和鞣酸，易与胃酸结合在胃内形成硬块。
总之，为了肠胃健康，尽量避免空腹食用上述水果。-
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