-
一年时间胖了二十多斤，原因何在？
疾病：肥胖症提问于 2015-09-01 20:53 -
病情描述：
一年时间胖了二十多斤，原因何在？
-
回答1
一年胖二十多斤可能与多种因素有关，如饮食不规律、缺乏运动、内分泌失调、药物副作用、睡眠不足等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食因素：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，易导致体重增加。
2.运动不足：身体活动量少，能量消耗减少，脂肪堆积。
3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响代谢。
4.药物影响：某些药物如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能引起体重上升。
5.睡眠问题：长期睡眠不足或质量差，影响激素分泌，增加肥胖风险。
体重短期内大幅增加需要引起重视，建议先改善生活方式，如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠。若体重仍无法控制或伴有其他不适，应及时就医检查，明确原因后对症治疗。-
- 顾卫琼 主任医师 内分泌科 上海交通大学医学院附属瑞金医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病的诊治，尤其是青少年糖尿病分...
-
-
回答2
您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。
-
- 陈雪亮 医师 妇产科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：对妇科疾病和不孕不育症有专业的研究。
-
-
回答3
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
