长期服用维生素E和维生素C一般不建议,可能存在一些不良影响,如影响代谢、引发不良反应等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.代谢影响:可能干扰正常的营养物质代谢,影响机体平衡。
2.肠胃不适:如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
3.过量风险:过量摄入可能增加结石形成风险。
4.潜在过敏:部分人可能出现过敏反应,如皮肤红疹、瘙痒。
5.药物相互作用:与某些药物同服可能影响药效。
总之,维生素E和维生素C虽对身体有益,但不建议长期自行服用,如有需要应遵医嘱。
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