维生素E和维生素C一般不建议长期服用。长期服用可能存在风险,如影响代谢、引起不良反应等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.代谢影响:长期大量服用可能干扰机体正常的代谢平衡。
2.胃肠反应:可能引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适。
3.潜在风险:增加结石形成的可能。
4.抗凝血作用:过量维生素E可能影响血液的凝血功能。
5.过量危害:维生素C过量可能导致溶血等严重情况。
总之,维生素E和维生素C虽对健康有益,但不建议长期服用,如有需要应在医生指导下补充。
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