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坏血病是缺乏哪种维生素，怎样补充？
疾病：坏血病提问于 2024-10-07 14:25 -
病情描述：
坏血病缺乏什么维生素，该怎么补充啊？
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回答1
坏血病主要是由于缺乏维生素 C 引起的。补充维生素 C 可通过饮食调整、药物补充等方式。饮食上多吃新鲜果蔬，药物方面可遵医嘱使用维生素 C 片、维生素 C 泡腾片、复合维生素片等。 1.饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等；蔬菜有西兰花、青椒、菠菜等。 2.药物补充：维生素 C 片，能直接补充维生素 C，但需遵医嘱使用。 3.生活习惯：保持规律作息，避免劳累和过度压力，有助于身体对维生素 C 的吸收和利用。 4.适量运动：促进血液循环和新陈代谢，增强身体对营养的吸收能力。 5.定期检查：了解自身维生素 C 水平，以便调整补充方案。 总之，预防和治疗坏血病要综合多种方法，及时补充维生素 C。同时，如有相关症状，应及时就医，在医生指导下进行补充和治疗。
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回答2
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