糖尿病患者在确诊后通过饮食和锻炼控制病情,还应注意定期监测、调整饮食结构、规律作息、保持良好心态、预防并发症等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.定期监测:包括血糖、糖化血红蛋白等,了解血糖控制情况。
2.调整饮食结构:控制碳水化合物摄入,增加膳食纤维。
3.规律作息:保证充足睡眠,有利于维持内分泌稳定。
4.保持良好心态:避免焦虑、紧张,以免影响血糖。
5.预防并发症:关注视力、足部等,定期进行相关检查。
总之,糖尿病患者要综合管理,才能更好地控制病情。
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