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患糖尿病 5 年多应如何有效控制病情？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-29 16:46 -
病情描述：
有5,6年的糖尿病
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回答1
糖尿病患者控制病情需综合管理，包括饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗和健康教育等。 1.饮食控制：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。避免高糖、高脂肪和高盐食物。 2.运动锻炼：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，增强胰岛素敏感性。 3.血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，了解血糖波动情况，及时调整治疗方案。 4.药物治疗：可使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，遵医嘱选择合适药物。 5.健康教育：了解糖尿病知识，提高自我管理能力，预防并发症。 总之，糖尿病患者要树立长期管理的意识，积极配合治疗，以维持血糖稳定，预防并发症。
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