-
求推荐实惠且疗效好的维生素保健品
疾病：维生素缺乏提问于 2024-09-26 15:22 -
病情描述：
“您好 可以给我推荐一些维生素保健品类的品牌吗 最好价格实惠疗效好的 ”
-
回答1
维生素保健品能补充人体所需营养，但选择时需综合考虑质量、成分、适用人群等。常见且实惠有效的维生素保健品有维生素 C、维生素 E、复合维生素 B 等。 1. 维生素 C：能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。日常可从新鲜果蔬中获取，若补充剂，建议选择来源可靠的产品。 2. 维生素 E：具有抗氧化作用，对皮肤和心血管健康有益。天然型维生素 E 吸收效果可能更佳。 3. 复合维生素 B：包含多种 B 族维生素，有助于维持神经系统和新陈代谢正常。 4. 维生素 D：有助于钙的吸收和骨骼健康，尤其适合日晒不足人群。 5. 叶酸：对孕妇和备孕女性很重要，能预防胎儿神经管畸形。 选择维生素保健品应结合自身需求，建议先咨询医生或营养师，在正规渠道购买，并遵医嘱服用。
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
