服用维生素后,大便颜色可能会发生改变,常见的有正常色、黄色加深、棕色、绿色、黑色等。这与所服用的维生素种类、剂量以及个体差异有关。 1.正常色:如果服用的维生素剂量适中,身体吸收代谢正常,大便颜色可能保持正常的棕黄色。 2.黄色加深:服用维生素 B2 可能导致尿液发黄,有时也可能使大便颜色稍显深黄。 3.棕色:服用维生素 C 等,在正常代谢情况下,大便可能呈棕色。 4.绿色:大量服用复合维生素或某些含有较多叶绿素成分的维生素产品,可能出现大便绿色。 5.黑色:服用含铁的维生素制剂,如硫酸亚铁维生素复合物,可能使大便变黑。 总之,服用维生素后大便颜色的变化因人而异。如果对大便颜色的改变感到担忧或出现其他不适,建议及时就医,在医生的指导下进行评估和处理。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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