-
脾胃虚长不胖，吃哪些食物能加强营养？
疾病：提问于 2024-09-26 14:44 -
病情描述：
吃什么可以加强营养？我脾胃虚，吃什么肉类的都长不胖。
-
回答1
脾胃虚长不胖，可通过食用山药、薏米、芡实、牛肉、鸡肉等食物加强营养，还应注意饮食规律和习惯。 1.山药：具有健脾益胃的作用，能促进消化，改善脾胃功能。 2.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的功效，帮助排出体内湿气，增强脾胃运化。 3.芡实：能补脾止泻，除湿止带，对脾胃虚弱有一定的调理作用。 4.牛肉：富含蛋白质和多种营养成分，性质温和，易于消化吸收。 5.鸡肉：性温，有温中益气、补精填髓的作用，适合脾胃虚弱者食用。 总之，脾胃虚的人要注意饮食均衡，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，养成良好的饮食习惯，有助于改善脾胃功能，增强营养吸收。
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
