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富含维生素B2的食物和水果有哪些？
疾病：阳痿提问于 2014-03-24 22:18 -
病情描述：
富含维生素B2的食物和水果有哪些？
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回答1
富含维生素B2的食物和水果有动物肝脏、乳制品、豆类、绿叶蔬菜和部分水果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，维生素B2含量丰富。
2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素B2的良好来源。
3.豆类：黄豆、绿豆等，含有一定量的维生素B2。
4.绿叶蔬菜：菠菜、芹菜等，能提供维生素B2。
5.水果：橙子、橘子等，也富含维生素B2。
日常饮食注意多样化，有助于摄入充足的维生素B2。-
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回答2
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