-
番茄红素能预防糖尿病吗？
疾病：糖尿病提问于 2014-03-06 19:25 -
病情描述：
番茄红素能预防糖尿病吗？
-
回答1
番茄红素对预防糖尿病具有一定潜在益处，但直接预防效果有限。合理膳食、规律运动、维持健康体重、戒烟限酒和定期体检更为关键。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.合理膳食：均衡摄入各种营养素，减少高糖、高脂肪食品，增加蔬菜、全谷物比例。
2.规律运动：每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳，有助于改善胰岛素敏感性。
3.健康体重：通过饮食控制和运动，保持体重在正常范围内，避免肥胖。
4.戒烟限酒：烟草和过量酒精均会增加糖尿病风险，应避免。
5.定期体检：监测血糖水平，及时发现糖尿病前期，采取措施干预。
虽然番茄红素具有抗氧化等健康效益，但预防糖尿病需综合生活方式调整。若有糖尿病家族史或高风险人群，应更加重视上述建议。-
- 莫伟 副主任医师 内分泌科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌...
-
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
