-
长跑对长高是否有影响
疾病：提问于 2014-02-18 10:31 -
病情描述：
长跑对长高是否有影响
-
回答1
身高的增长主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素影响。长跑作为一种运动方式，对身高的影响需要综合多方面因素来判断。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.遗传：遗传因素在身高发育中起着关键作用，父母的身高对子女身高有较大影响。
2.营养：均衡的营养是骨骼生长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。
3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。
4.运动：适当的运动，如长跑，能增强体质，刺激骨骼生长，但过度运动可能造成损伤。
5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，有利于身高的正常发育。
综上所述，长跑本身一般不会对长高产生负面影响，但要注意适度，同时保证其他方面的良好条件，如充足的营养、睡眠等，以促进身高的正常增长。-
- 王博炜 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
