熬粥时加碱有一定影响,包括对营养成分的破坏、对消化的作用、对口感的改变等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.营养损失:加碱会破坏粥中的维生素,如维生素B1、B2等。
2.消化影响:可能影响胃肠道正常的消化吸收功能。
3.口感变化:能使粥更黏稠,但味道可能改变。
4.适用情况:在胃酸分泌过多时,少量加碱可中和胃酸。
5.不适用情况:对于大多数健康人群,不建议加碱。
总体而言,熬粥加碱有利有弊,应根据个人身体状况和需求谨慎选择。
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