-
适合糖尿病人的饮食有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2014-01-16 06:22 -
病情描述：
适合糖尿病人的饮食有哪些？
-
回答1
糖尿病人的饮食需要严格控制，以维持血糖稳定。适宜的食物包括蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质、低糖水果和部分坚果。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.蔬菜：如菠菜、西兰花、黄瓜等，富含纤维和维生素，热量低。
2.全谷物：像燕麦、糙米、全麦面包，消化吸收慢，有助于控制血糖。
3.低脂肪蛋白质：如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉，可提供必要营养。
4.低糖水果：苹果、柚子、草莓等，适量食用补充维生素。
5.坚果：杏仁、巴旦木、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质，但要控制量。
总之，糖尿病人要合理搭配饮食，控制总热量摄入，保持血糖平稳。-
- 张文 副主任医师 遗传与内分泌科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：曾在美国波士顿儿童医院做访问学者，主持并...
-
相关享答
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
内分泌失调哪些食物不宜吃？
内分泌失调会有哪些具体症状？
内分泌失调吃豆制品有益处吗？
如何判断自身是否存在内分泌失调？
女性内分泌失调的常见原因有哪些
熬夜是否会引发内分泌失调？
哪些女性易出现内分泌失调？
女性应如何正确对待内分泌失调？
奶奶服乳果糖后便秘转腹泻且加重如何治
女性对内分泌失调存在哪些常见认知误区？
内分泌失调是怎么回事？有哪些类型？
保健品对调节内分泌失调有无作用？
内分泌失调能否自行恢复？
治疗内分泌失调有哪些有效手段及如何选择
糖尿病患者能否服用参鹿补片？
婆婆服降糖药后突发便秘，如何解决？
怀疑内分泌失调需要做哪些检查？
女性雌激素水平异常有何影响？
冬天怎样有效稳定血糖？
吃过多咸的东西会引发身体水肿吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
