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长期喝维生素C泡腾片可行吗
疾病：维生素缺乏提问于 2014-01-11 11:12 -
病情描述：
长期喝维生素C泡腾片可行吗
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回答1
长期喝维生素C泡腾片不可行，可能带来不良影响，如结石形成、影响其他营养吸收等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.结石风险：长期服用可能增加泌尿系结石的发生概率。
2.影响吸收：过量维生素C会干扰其他维生素和矿物质的吸收。
3.胃肠刺激：可能引起胃肠不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
4.代谢紊乱：影响体内正常的代谢平衡。
5.停药反应：突然停药可能出现维生素C缺乏症状。
综上，不建议长期喝维生素C泡腾片，可从新鲜果蔬中获取维生素C。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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