萝卜是一种常见的蔬菜,具有多种益处,但食用时也有一些注意事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.营养丰富:富含维生素C、膳食纤维、矿物质等。
2.促消化:能促进胃肠蠕动,帮助消化食物。
3.润肺止咳:有一定的化痰止咳作用。
4.防癌功效:所含成分能抑制癌细胞生长。
5.注意事项:不宜与某些药物同服,如参类;吃多可能产气,引起腹胀;脾胃虚寒者不宜多食。
适量食用萝卜对身体有益,但要根据自身情况注意相关事项。
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