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哪些食物富含维生素A？
疾病：维生素缺乏提问于 2014-01-08 18:01 -
病情描述：
哪些食物富含维生素A？
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回答1
富含维生素A的食物有动物肝脏、乳制品、蛋类、胡萝卜、南瓜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，维生素A含量丰富。
2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素A的良好来源。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋中的维生素A有助于维持身体机能。
4.胡萝卜：富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A。
5.南瓜：其所含营养成分包括丰富的维生素A。
日常饮食中合理搭配这些食物，有助于补充维生素A，维持身体健康。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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