维生素 B12 缺乏可能导致多种症状,如贫血、神经系统异常、消化系统问题、皮肤黏膜改变、精神症状等。 1. 贫血:表现为乏力、头晕、心悸、面色苍白等,这是由于维生素 B12 参与红细胞的生成。 2. 神经系统异常:可能出现手脚麻木、感觉异常、平衡失调、记忆力减退等,影响神经髓鞘的合成。 3. 消化系统问题:如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等,影响胃肠道的正常功能。 4. 皮肤黏膜改变:例如皮肤粗糙、口腔溃疡、舌炎等。 5. 精神症状:包括抑郁、焦虑、易怒、注意力不集中等。 总之,维生素 B12 缺乏对身体多个系统都可能产生不良影响。一旦出现相关症状,应及时就医,通过血液检查等明确诊断,并在医生指导下进行补充治疗。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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