-
鸡蛋有何营养价值与功效？
疾病：眩晕提问于 2014-01-05 22:42 -
病情描述：
鸡蛋有何营养价值与功效？
-
回答1
鸡蛋富含多种营养成分，具有丰富的功效，如提供优质蛋白、补充维生素、促进大脑发育等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.优质蛋白：鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体接近，易于吸收利用。
2.维生素：含维生素A、D、E等，对视力、骨骼和免疫系统有益。
3.矿物质：富含铁、锌、硒等，有助于维持正常生理功能。
4.促进大脑发育：蛋黄中的卵磷脂等成分对大脑发育和记忆力有积极作用。
5.增强饱腹感：能减少饥饿感，有助于控制饮食量。
适量食用鸡蛋可为身体提供多种营养支持，对健康有益。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
