正常情况下,饭后血糖值会有所变化。一般而言,餐后 1 小时血糖值通常在 6.7 - 9.4mmol/L 之间,餐后 2 小时血糖值应小于 7.8mmol/L。影响饭后血糖的因素包括饮食结构、身体代谢能力、运动量、药物使用以及疾病状况等。 1. 饮食结构:高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物容易导致血糖升高。例如,大量食用糖果、油炸食品、精细米面等。 2. 身体代谢能力:不同人的胰岛素分泌和作用效率不同。胰岛素抵抗或分泌不足会使血糖调节能力下降。 3. 运动量:运动能促进肌肉摄取葡萄糖,增加能量消耗,有助于降低血糖。缺乏运动则可能导致血糖升高。 4. 药物使用:某些药物可能影响血糖,如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等。 5. 疾病状况:患有糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病,会影响血糖的稳定。 总之,了解饭后血糖的正常范围以及影响因素,有助于及时发现血糖异常,采取相应的措施。如果对血糖有疑虑,建议到正规医院进行检查和诊断。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院