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木糖醇有哪些作用和功效？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-05 11:59 -
病情描述：
木糖醇的作用和功效
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回答1
木糖醇具有调节血糖、预防龋齿、改善肝功能、辅助减肥、保护呼吸道等作用和功效。 1.调节血糖：木糖醇在体内代谢无需胰岛素参与，糖尿病患者食用后血糖上升速度较葡萄糖缓慢，有助于控制血糖。 2.预防龋齿：木糖醇不能被口腔中的细菌利用产酸，可减少龋齿的发生风险。 3.改善肝功能：能减轻肝脏的负担，对肝功能有一定的保护作用。 4.辅助减肥：木糖醇热量低，甜度与蔗糖相当，可作为低热量甜味剂，有助于控制体重。 5.保护呼吸道：在一定程度上能减轻呼吸道炎症，对呼吸道黏膜有保护作用。 总之，木糖醇具有多种有益作用，但使用时也需适量，不可过量食用。如有特殊健康需求，建议在医生指导下合理使用。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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